Forside Skole Før MADlejr Under MADlejr Efter MADlejr
Elev FØR MADlejr UNDER MADlejr EFTER MADlejr
Forældre Før MADlejr Under MADlejr Efter MADlejr
Forside Skole Elever Forældre
6v’s bud på mad- og måltidsråd
MAD- OG MÅLTIDSRÅD

6v’s bud på mad- og måltidsråd

LIKES:(4)
02.12.2016 | 6V, Groennevangskole Print

Mad- og måltidsråd 1


Hav god (køkken-)hygiejne. Sæt hår op.Vask hænderne jævnligt, brug ikke det samme spækbræt til både kød og grøntsager, ryd op efter dig

Mad- og måltidsråd 2

Hav god bordskik. Sid og spis pænt.

Mad- og måltidsråd 3

Tag ikke mere på tallerknen, end du kan spise og smag på alt.

Mad- og måltidsråd 4

Undgå madspild,rester kan bruges dagen efter til madpakken, frokosten eller aftensmaden.

Mad- og måltidsråd 5

Spis varieret ,sundt, groft og fedtfattigt.

Mad- og måltidsråd 6

Samles om måltidet Spis sammen med andre – og nyd samværet og måltidet.
Når vi spiser sammen, yder vi omsorg og forebygger ensomhed.

Mad- og måltidsråd 7

Køb de rigtige råvarer. Der kommer en naturlig variation i vores måltider, når vi bruger sæsonens friske råvarer

Mad- og måltidsråd 8

Spis regelmæssige måltider.

Mad- og måltidsråd 9

Tænke på dyrevelfærd og klima.
( Æg fra fritgående høns og spare på vand/strøm)

Mad- og måltidsråd 10

Tænke på dyrevelfærd og klima.
( Æg fra fritgående høns og spare på vand/strøm)
Når du spiser ude, skal du vælge restauranter, der serverer frisklavede retter og måltider. Undgå fastfood-kæder.

Skriv kommentar