Forside Skole Før MADlejr Under MADlejr Efter MADlejr
Elev FØR MADlejr UNDER MADlejr EFTER MADlejr
Forældre Før MADlejr Under MADlejr Efter MADlejr
MADblog
Forside Skole Elev Forældre MADblog
6v’s bud på mad- og måltidsråd
MAD- OG MÅLTIDSRÅD

6v’s bud på mad- og måltidsråd

LIKES:(4)
02.12.2016 | 6V, Groennevangskole Print

Mad- og måltidsråd 1


Hav god (køkken-)hygiejne. Sæt hår op.Vask hænderne jævnligt, brug ikke det samme spækbræt til både kød og grøntsager, ryd op efter dig

Mad- og måltidsråd 2

Hav god bordskik. Sid og spis pænt.

Mad- og måltidsråd 3

Tag ikke mere på tallerknen, end du kan spise og smag på alt.

Mad- og måltidsråd 4

Undgå madspild,rester kan bruges dagen efter til madpakken, frokosten eller aftensmaden.

Mad- og måltidsråd 5

Spis varieret ,sundt, groft og fedtfattigt.

Mad- og måltidsråd 6

Samles om måltidet Spis sammen med andre – og nyd samværet og måltidet.
Når vi spiser sammen, yder vi omsorg og forebygger ensomhed.

Mad- og måltidsråd 7

Køb de rigtige råvarer. Der kommer en naturlig variation i vores måltider, når vi bruger sæsonens friske råvarer

Mad- og måltidsråd 8

Spis regelmæssige måltider.

Mad- og måltidsråd 9

Tænke på dyrevelfærd og klima.
( Æg fra fritgående høns og spare på vand/strøm)

Mad- og måltidsråd 10

Tænke på dyrevelfærd og klima.
( Æg fra fritgående høns og spare på vand/strøm)
Når du spiser ude, skal du vælge restauranter, der serverer frisklavede retter og måltider. Undgå fastfood-kæder.

Skriv kommentar