Af: Moelleskolen
Læs mere ›
MAD- OG MÅLTIDSRÅD
Grønnevangs skole’s bud på mad- og måltidsråd
LIKES:
(2)
30.11.2016 | freja, Groennevangskole
Print
Mad- og måltidsråd 1
spis nok til fysiske aktiviteter, væske og en sund kropsvægtMad- og måltidsråd 2
drik vandMad- og måltidsråd 3
vær kritisk over for kommercielle reklamer for madvareMad- og måltidsråd 4
spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktivMad- og måltidsråd 5
spis frugt og mange grøntsagerMad- og måltidsråd 6
spis sammen med andre og nyd samværet og måltidetMad- og måltidsråd 7
vælg fuldkorn og ikke for meget hvidt brødMad- og måltidsråd 8
drik enten vand eller mælk mens du spiserMad- og måltidsråd 9
nyd dine måltider og spis ikke for hurtigtMad- og måltidsråd 10
vær opmærksom på hvad du spiser
- Del med dine venner:
